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둥글레차 효능 및 부작용 카페인 임산부 먹어도 되나 우리나라의 전통 차 중 하나인 ‘둥글레차’에 대해 알아보려고 합니다. 둥글레차는 그 이름에서 알 수 있듯이 둥글레나무의 잎으로 만든 차로, 오랜 세월 동안 우리 조상들의 사랑을 받아온 차입니다. 둥글레차의 효능 부작용 카페인 함량 임산부가 물대신 마셔도 되는지에 대해 알아보겠습니다. 둥글레차 효능 둥굴레의 뿌리를 말려서 볶아 만들며, … Read more
자이언트 파바빈 효능 10가지와 먹는 법 그리고 부작용 자이언트 파바빈이라고 들어보셨나요? 우리나라에서는 생소한 채소이지만 영국에서는 전통적인 음식으로 인기가 있는 대중적인 식재료입니다. 해외에스는 파바빈(Fava beans), 브로드 빈으로도 불리고 있지만 우리나라에서는 잠두라고 하며 콩의 종류 중 하나입니다. 자이언트 파바빈의 효능 10가지와 먹는 법 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 자이언트 파바빈이란? (Blanca gigante) 페루 파바빈 자이언트 … Read more
자두의 효능 10가지와 칼로리 다이어트 변비효과 자두는 껍질을 제거할 필요없이 간편하게 먹을수 있고, 맛있고 영양가가 풍부하며 맛이 좋아서 남녀노소 모두에게 인기가 많은 과일입니다. 우리 건강에 다양한 이점을 제공하며, 자두의 효능과 이점에 대해 알아보고 자두의 칼로리 등에 대해 알아보겠습니다 자두의 효능 비타민과 미네랄: 자두는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 포타슘, 마그네슘, 포타슘 다양한 미네랄과 … Read more
파스타의 역사와 종류 파스타 맛있게 만드는 방법 파스타는 이탈리아 요리의 핵심 구성요소 중 하나로 , 피자와 함께 그 역사는 오랜 세월동안 발전해왔습니다 파스타의 역사에 대해 알아보겠습니다 파스타 역사 1.고대 로마시대: 파스타의 기원은 고대 로마로 거슬러 올라갑니다. 로마인들은 <laganum>이라는 과자를 만들었는데, 이것이 현대 파스타의 원형으로 여겨집니다. 그러나 이초기의 파스타는 주로 감자 또는 밀가루와 물로 만들었으며, … Read more