불면증의 증상과 원인 치료방법
불면증의 증상과 원인 치료방법 불면증의 증상과 원인 치료방법 오늘은 불면증에 대해 알아보겠습니다. 요즘 국내 수면장애로 인한 환자수가 2018년 기준으로 약 58만명으로 늘어났다고 하는데요 우리나라 국민의 100명중 1명으로 불면증을 겪고 있다고 보면 되겠습니다. 불면증의 증상 잠이 오래 들지 않음: 잠에 들기 어려워서 하루 종일 피곤함을 느낍니다 빈번한 깨어짐: 자는시간동안 자주 깨어나고 다시 잠들기 어려울 … Read more